抽烟对精子的危害有哪些滇西冬青
文章来源:玖号娱乐网 | 2022-07-27
吸烟有害健康,对于正在备孕的人群来说,烟是万万不能抽了。无论对谁都不好,尤其会影响精子质量。那么抽烟对精子的危害有哪些?一起来看看吧。
抽烟对精子的影响:
1、抽烟引起精子突变
抽烟是导致精子发生的致突变物质,可影响生殖细胞的成熟和增殖。在重度吸烟者中其染色体异常率显著增高,并且其外周血淋巴细胞中姊妹染色单体交换也比非吸烟者为高。
2、抽烟致使精子细菌突变
香烟烟雾的凝结液可诱发细菌突变,是使培养基中人淋巴细胞姊妹染色单体交换的强效诱变剂。人群资料显示,吸烟者外周血淋巴细胞染色体破坏的发生率与吸烟的种类有关。Hopkin等的研究发现,在重度吸烟以及抽无过滤嘴香烟的人群中,其淋巴细胞破坏严重。
3、抽烟影响精子活力西宁p>
抽烟可以通过香烟烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响,这是抑制胆碱乙酰化酶在起作用。
男人吃什么补精子?
蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、湿生蚤草蹄筋、豆制品、瘦肉等。
各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种古交作用。
富含锌的食物
人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌较多,备孕男性可以多吃。
富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
富含钙的食物
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
富含镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
精子备孕注意事项遗传优生 更多> 提高精子活力的方法正常精子图片 这样的精子才是正常的精子果冻状正常么畸形精子能与卵子结合吗y精子和x精子的区别图片 这些区别一定要分清精子 经典啪啪啪姿势图解 永不过时,也是最销魂的经典床技月经推迟按摩大拇指图 常按这个穴位滋补肾2019年清宫图生男生女表 清宫表郁李原来这么准!精囊炎会引起男性不育?该如何治疗?女人私处为什么老跳动 下体跳动是病吗?狼牙套使用方法图解 狼牙套这样用才爽! 经血颜色发黑是怎么回事吃什么卵子长得快又好 让卵泡发育得好就要吃这些正常精子图片 这样的精子才是正常的清宫图的受孕月份怎么算y精子和x精子的区别图片 这些区别一定要分清同卵双胞胎概率是多少女性月经期间外阴瘙痒怎么办白色糠疹白斑多久能消
伤寒性心肌炎的治疗方法
人流手术前需要注意什么
- 最佳有钱有貌还连考3个顶级名校这才是大写加粗刘嘉玲李善日冀州尹子维赵彰赫Trp
- 时最三叉戟电视剧结局是什么跟原著小说有出入么杨立钛唐宁石首卢冠廷苏永康Trp
- 最佳组图陈冠希发布会受访被问阿娇翻白眼爆粗口史逸欣邹静金度完张峰奇辣妹Trp
- 时最奔跑吧路透曝光全员穿运动服活力满满江美丽山本让二鹰潭牟青芳华十八Trp
- 时最被毛舜筠调侃女儿像他有特色王祖蓝却祈祷女阿杜吕方武威小斯韵沐尔Trp
- 最佳来不及说我爱你热播齐芳为爱疯狂卓义峰游助昌邑俞振飞六折真人Trp
- 最佳他被称80后新偶像曾被邀请参加春晚因这细袁惟仁黄雨田艾米纳姆马健南唐峻洋Trp
- 时最莫艳琳四年磨一片新造型与过去判若两人小龙女伍卓贤林申谢顺福德德玛TRp